Tajne vježbanja u trudnoći

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zadnje predavanje “Tajne vježbanja u trudnoći” u sklopu projekta Sretna mama=zdrava beba će održati trenerica Helena Lojen Marić koja je i sama nedavno rodila.
Glavna tema će biti vježbanje tokom trudnoće, što vježbati i kako vježbati te nakon poroda, kada i kako krenuti s treningom.

U sklopu predavanja imat ćete priliku vidjeti i demonstraciju treninga FloDancea za mame i bebe.

Predavanja će biti u vrijeme FloDance treninga za trudnice u utorak 15.12.2015., dakle u 11h i u 18h u Studiju Thalia, Klanječka 37a. Otvoreno je za sve, ne samo za redovite vježbačice već i za sve vas koji nikada niste bili na našim treninzima.